"A test akkor beszél, amikor a lélek nem kap szót"
A test nem hazudik.
Feszültségeket, elfojtott érzéseket, meg nem élt pillanatokat őriz. A masszázs nem csupán a testnek ad megkönnyebbülést – segít újra kapcsolatba lépni önmagaddal. Engedd meg magadnak a megállást és figyelj arra, amit a tested mesél.
Üdvözöllek a weboldalamon
Hiszem, hogy a test és a lélek szorosan összefonódik. Ami a lelkünkben történik, az előbb-utóbb a testünkön is nyomot hagy – feszültség, fájdalom, kimerültség formájában. Masszőrként és life coachként abban segítek, hogy újra összhangba kerülj önmagaddal – ne csak testileg, hanem lelkileg is.
Segítői utam 2019-ben kezdődött, amikor elvégeztem a life coaching képzést S. Tóth Mártánál, aki itthon és nemzetközileg is elismert szaktekintély ezen a területen. A coaching során figyelemmel, empátiával és célirányos kérdezéstechnikával segítem a hozzám fordulókat abban, hogy felismerjék saját belső erőforrásaikat, és elinduljanak egy tudatosabb, önazonosabb élet felé.
E szemléletet követve fordultam a manuális terápiák felé, és még 2019-ben belevágtam a thai masszázs tanulásába is. A képzést Baranyi Ágnes iskolájában végeztem, ahol lehetőségem nyílt a Thai Masszőrök Magyarországi Egyesületének alapító elnökétől tanulni. Itt sajátítottam el a tradicionális thai masszázs, az olajos masszázs, a talpmasszázs és a herbál masszázs technikáit.
2024-ben elvégeztem Ifj. Papp Miklósnál a csontkovácsolási módszert, amely 126 ízület speciális, energetikai szempontokat is figyelembe vevő átmozgatását foglalja magában. Ez a módszer nemcsak a fizikai blokkok oldásában, hanem az energiaáramlás helyreállításában is hatékony eszköz.
A masszázs számomra nem csupán technika, hanem figyelem, jelenlét és gyógyító érintés. Egy lehetőség arra, hogy lelassulj, kilépj a mindennapok nyomásából, és megengedd magadnak a megérkezést.
A nyugodt, letisztult tér, amit kialakítottam, támogat abban, hogy elcsendesedj – belül is. A harcművészetek útján tanultam meg igazán figyelni. Ma ezt a belső csendet és stabilitást hozom magammal minden kezelésbe.
Ha úgy érzed, itt az ideje újra kapcsolódni önmagadhoz – testben és lélekben – szeretettel várlak Komárom-Esztergom vármegyében, Lábatlanon.
Kezelések és lehetőségek
Egy test – egy történet – egy kezelés
15.000 Ft (hétvégi felár +2000 Ft)
Nem hiszek az időhöz kötött kezelésekben. Minden test más – minden történet egyedi. A kezelés során ötvözöm a masszázst, a köpölyözést és a csontkovácsolás elemeit, aszerint, hogy mire van szükséged.
A cél nem a stopper, hanem az egyensúly.
Újrakezdés bérlet – test és lélek harmóniája
42.000 Ft
A test és lélek egyensúlya folyamatos figyelmet igényel.
Ez a 3 alkalmas bérlet azoknak szól, akik hosszabb távon szeretnének változást, és mélyebb feltöltődést keresnek.
Minden alkalom személyre szabott, az aktuális állapotodhoz igazítva masszázst, köpölyözést és csontkovácsolást ötvözve.
Nálam nincs percalapú időkorlát – az a fontos, hogy a kezelés teljes legyen, és valóban segítse a regenerációdat.
gyakran ismételt kérdések
Időpont és működés
Kell-e előzetesen időpontot foglalni?
Igen, kérem, hogy mindig időpontot foglalj előre, mert csak így tudom biztosítani, hogy kizárólag rád tudjak figyelni és zavartalanul végezhessem a kezelést. Időpontfoglalást az időpontfoglaló rendszeren keresztül végezni. Ha nem találsz számodra megfelelő időpontot, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot.
Mennyi ideig tart egy kezelés?
A kezelések időtartama rugalmas. Általában 60-90 perc között mozognak, de nincs fix időhatár. Ha úgy érzem, hogy a tested további törődést igényel, nem hagylak félbe, és addig folytatom, amíg valóban meg nem könnyebbülsz. Hiszek abban, hogy a kezelés legyen személyre szabott, és a tested ritmusához igazodjon.
Mit hozzak magammal a kezelésre?
Kényelmes, laza ruházatot javaslok, hogy a kezelések alatt jól érezd magad és szabadon mozoghass. A kezelések során minden szükséges eszközt és anyagot én biztosítok, így semmi mást nem kell hoznod.
Hogyan készüljek fel a kezelésre?
Javaslom, hogy a kezelés előtt igyál elegendő vizet, és kerüld a nehéz étkezést legalább egy órával előtte. Érkezz pár perccel korábban, hogy nyugodtan át tudjunk beszélni bármit, ami a kezeléssel kapcsolatban fontos lehet.
a kezelés menete és hatása
Milyen típusú masszázsokat végzel?
A kezelés során több technikát alkalmazok: masszázst, köpölyözést és csontkovácsolást, amelyeket egyénileg, a Te igényeid szerint kombinálok. Ez a komplex megközelítés segít a test és a lélek egyensúlyának visszaállításában.
Milyen problémákra ajánlott ez a kezelés?
Ez a komplex masszázs-kezelés ideális stresszoldásra, izomfeszültségek csökkentésére, tartási problémák enyhítésére, valamint testi-lelki harmónia visszaállítására. Különösen hasznos azoknak, akik régóta hordoznak magukban feszültséget, vagy akik szeretnének mélyebb testi-lelki megkönnyebbülést elérni.
Mire számítsak kezelés közben?
A kezeléseim nyugodt, biztonságos térben zajlanak, ahol teljes figyelmemmel rád hangolódom. Egy-egy alkalom során masszázstechnikákat, köpölyözést és csontkovácsolást is alkalmazok – mindig azt, amire épp szükséged van. A kezelés célja nem csak az izmaid fellazítása, hanem az is, hogy mélyebb testi-lelki megkönnyebbülést tapasztalj.
A légkör csendes, a tempó lassú, nem sietünk sehová. Sokan úgy írják le az élményt, mintha „végre kiszálltak volna a mókuskerékből”. Lehet, hogy közben beszélgetünk, ha igényled – de az is rendben van, ha csak csöndben szeretnél lenni.
Mit tehetek otthon a kezelés után?
A kezelés után ajánlom, hogy pihenj egy kicsit, kerüld a megerőltető tevékenységeket, és továbbra is figyelj a megfelelő folyadékbevitelre. Ha kérdésed van a további teendőkről, szívesen adok személyre szabott tanácsokat.
Egészség és ellenjavallatok
Van olyan egészségi állapot, amikor nem ajánlott a kezelés?
Igen, vannak olyan állapotok, amikor a kezelés nem javasolt – vagy előzetes orvosi jóváhagyást igényel. Ilyenek például:
lázas, fertőző betegségek
friss műtét vagy súlyos sérülés
akut gyulladásos állapotok
előrehaladott csontritkulás
súlyos szív- és érrendszeri betegségek
Ha bármilyen egészségügyi problémád van, vagy bizonytalan vagy abban, hogy jöhetsz-e kezelésre, kérlek jelezd előre – együtt átbeszéljük, mire van szükséged, és hogy biztonságosan tudunk-e dolgozni.
Mi történik, ha betegen jövök?
Ha bármilyen fertőző betegség tüneteit észleled magadon – láz, torokfájás, köhögés, gyengeség –, kérlek, ne gyere el a kezelésre. Ilyenkor a szervezetednek pihenésre van szüksége, és a kezeléssel csak megterhelnénk azt, aminek most épp regenerálódnia kellene.
Természetesen semmi gond nincs abból, ha emiatt le kell mondanod az időpontot – csak kérlek, jelezd időben, és új időpontot egyeztetünk.
Az én felelősségem az is, hogy más vendégeimet is biztonságban tudjam, ezért fontos, hogy ilyen esetekben inkább halasszuk a kezelést.
Árak és bérletek
Mennyibe kerül egy kezelés?
Egy teljes, testre szabott kezelést 15.000 Ft-ért végzek, időkorlát nélkül. Ez azt jelenti, hogy nem az órát nézem, hanem azt, mire van szükséged. Nincs külön 60 vagy 90 perces ár – nálam minden alkalom a saját ritmusában zajlik. Az ár tartalmazza a konzultációt, a kezelést és minden eszközt, amit használok.
Van elérhető kedvezményes bérlet?
Igen, elérhető egy 3 alkalmas bérlet, amelynek az ára 42.000 Ft – így alkalmanként 1.000 Ft-tal kedvezőbb a kezelés.
Ez a lehetőség azoknak ideális, akik szeretnének hosszabb távon is figyelmet fordítani önmagukra, akár testi, akár lelki szinten. A bérlet nem névre szóló, így ha szeretnéd, akár ajándékba is adhatod.
